懷孕 7 - 10 個月，可通過飲食促進胎兒大腦發育，如富含蛋白質、DHA、葉酸、鐵、鋅的食物等。 1. 蛋白質：蛋白質是構成腦細胞的重要成分。孕婦可適當多吃魚肉、雞肉、蛋類、豆類等食物，為胎兒大腦發育提供充足的營養。 2. DHA：DHA 對胎兒大腦和視網膜發育至關重要。孕婦可通過食用深海魚類如三文魚、金槍魚，以及藻類獲取。 3. 葉酸：葉酸有助于胎兒神經系統的發育。常見富含葉酸的食物有綠葉蔬菜、豆類、堅果等。 4. 鐵：鐵能保證胎兒大腦的氧氣供應。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物含鐵豐富。 5. 鋅：鋅參與胎兒腦細胞的生長和發育。牡蠣、牛肉、花生等食物含鋅較多。 總之，孕婦在懷孕 7 - 10 個月期間，應保持飲食均衡，多樣化攝入各類營養豐富的食物，以滿足胎兒大腦發育的需求。但需注意適量，避免過度進食。

你好，懷孕后要注意加強營養的補充，多吃蛋白含量高的食物，如肉類，蛋類，魚，孕婦奶粉等，維生素可以通過多吃新鮮的蔬菜水果來補充。建議你孕期注意休息，避免激烈活動，加強營養，定期做好產檢，祝您好孕。