睪丸腫瘤的預防保健方法包括保持良好生活習慣、定期自我檢查、避免危險因素、增強免疫力、及時治療相關疾病等。 1.保持良好生活習慣：規律作息，避免熬夜，戒煙限酒，減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加蔬菜、水果和優質蛋白的攝取。 2.定期自我檢查：每月至少一次觸摸睪丸，檢查大小、形狀、質地有無異常。 3.避免危險因素：減少接觸化學物質，如農藥、油漆等；避免長時間處于高溫環境，如泡熱水澡、蒸桑拿。 4.增強免疫力：適度運動，如慢跑、游泳等，保持良好心態，減輕精神壓力。 5.及時治療相關疾病：如睪丸炎、附睪炎等，防止炎癥長期刺激誘發腫瘤。 總之，預防睪丸腫瘤需要從多方面入手，養成良好的生活和健康習慣，關注自身生殖健康，如有異常及時就醫。

有些什么預防睪丸腫瘤的方法？當對側睪丸增大時，必須考慮第二原發睪丸腫瘤的可能性，并做病理檢查，明確組織學類型，以利進一步治療。治療和預后主要與臨床分期及組織學類型有關，與患者是否雙原發睪丸腫瘤本身無關。