長期手淫導致的早泄可通過心理調節、行為訓練、藥物治療、中醫調理及手術治療等方法改善。 1.心理調節：減輕焦慮和緊張情緒，增強自信心。夫妻間應多溝通，給予彼此理解和支持。 2.行為訓練：如動停法、擠捏法等，通過訓練提高對射精的控制能力。 3.藥物治療：可選用鹽酸達泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等藥物，但需在醫生指導下使用。 4.中醫調理：根據個體情況，采用中藥調理或針灸等方法，如服用金匱腎氣丸、金鎖固精丸等。 5.手術治療：對于嚴重早泄且其他治療方法無效時，可考慮陰莖背神經切斷術，但手術風險較大，需謹慎選擇。 總之，長期手淫導致的早泄需要綜合治療，患者應及時就醫，在醫生的指導下選擇適合自己的治療方法，并保持良好的生活習慣，以促進恢復。

男性手淫容易導致尿路感染和前列腺炎,乏力,性欲低下,影響婚后性體驗和性快感等.影響工作和學習.建議不要穿過于緊的內褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.這些癥狀一般戒掉這個習慣也能夠自行好轉的.有炎癥抗炎治療.