激素導致肥胖后是可以減肥的，激素也能逐漸排出體外。這涉及到飲食調整、運動鍛煉、藥物輔助、規律作息和心理調節等方面。 1. 飲食調整：控制熱量攝入，增加蔬菜、水果和優質蛋白的比例，減少高糖、高脂肪和高鹽食物。 2. 運動鍛煉：選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、游泳、跳繩等，每周至少 150 分鐘。 3. 藥物輔助：某些藥物可能有助于調節代謝，但需在醫生指導下使用，如二甲雙胍、奧利司他等。 4. 規律作息：保證充足睡眠，有利于新陳代謝和激素平衡。 5. 心理調節：保持積極心態，避免因肥胖產生焦慮，影響減肥效果。 總之，激素導致的肥胖需要綜合調理，要有耐心和毅力。在減肥過程中，如有不適或效果不佳，應及時就醫，在醫生的指導下進行科學合理的減肥。

健康指導：您好，打了激素后只是短時間內會引起肥胖，一般當停藥后會恢復體重。減肥得養成良好的飲食習慣和生活習慣，合理飲食，控制熱量的攝入，消耗的熱量需大于攝入的熱量，少食多餐，細嚼慢咽，多吃新鮮的蔬菜和水果，平衡膳食。每天堅持適量的運動，每次運動40分鐘以上，有利于健康減肥。

健康指導：用了激素藥物后不影響運動減肥,如果是正在用藥物減肥的話,恐怕會有影響,不建議盲目吃減肥藥。可以自己在屋里，原地跑，原地高抬腿，蹲下起，蛙跳。香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是減肥時候的理想食品。

如果您是一個有毅力的人,那就制定一個減肥計劃吧.每天吃的東西要少油,少脂,多蛋白多纖維多維生素.每天多喝水,普洱茶最刮油.然后就是運動,多做有氧運動,如果時間允許盡量以步代車.不要相信減肥產品,都沒有效果,既然有的有效果也是暫時的,而且對身體有害.重要的是堅持,因為減肥不是一朝一夕的事.