產后未及時哺乳出現乳汁少且乳房疼痛，可能與乳汁淤積、乳腺炎癥、乳腺增生、激素變化、精神因素等有關。 1. 乳汁淤積：產后未及時哺乳，乳汁排出不暢，易形成淤積，導致乳房疼痛和乳汁減少。可通過熱敷、按摩乳房促進乳汁排出。 2. 乳腺炎癥：細菌入侵乳腺引起炎癥，表現為乳房疼痛、紅腫。需使用抗生素治療，如阿莫西林、頭孢呋辛等，用藥期間暫停哺乳。 3. 乳腺增生：內分泌失調可能導致乳腺增生，引起乳房疼痛。可服用逍遙丸、乳癖消等藥物緩解癥狀。 4. 激素變化：產后體內激素水平不穩定，影響乳汁分泌和乳房狀態。一般通過調整生活方式、保持良好心態來改善。 5. 精神因素：產后焦慮、緊張等不良情緒會影響乳汁分泌和乳房健康。應注意放松心情，保證充足睡眠。 產后出現乳汁少且乳房疼痛應引起重視，采取相應措施。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

你好，乳汁多少，不僅僅是需要營養，還需要休息，精神愉快。另外也有個體差異的啊。建議多吃豬蹄，花生，鯽魚湯。保持好的心情和休息時間和質量。而且一定注意要讓小孩吃奶，吸，這個也是催乳的強有力的刺激。如果確實不行還是要注意添加配方奶粉。

你好，產后奶少多因身體虛弱，氣血生化之源不足，或因肝郁氣滯乳汁運行受阻所致。產后氣血虛弱表現為產后奶少，或全無，乳汁清稀，乳房柔軟，無脹痛感，面色光白少華，神疲食少，舌淡少苔。對此可用具有補氣養血，佐以通乳作用的中成藥”通乳丹”，每次6克，日服2次，用豬蹄煮湯，或者雞湯送服。產后肝郁氣滯表現乳汁分泌極少，或全無，伴有胸脅脹悶，乳房脹痛，心情抑郁不樂，或有低熱，舌苔薄黃。對此可用具有疏肝解郁，通絡下乳作用的中成藥”下乳涌泉散”，每次6克，日服2次，或”生乳靈”每次服一瓶，日服2次，溫開水送服。

你好，增加奶水方法很多，首先母親精神要愉快，不要過度勞累，注意休息，同時多喝湯如排骨湯，豬蹄湯，雞湯等，也可吃“生乳汁”，“乳泉顆粒”，湯藥或針灸都可以使奶水增多，還應該讓孩子多吸吮才能多下奶。

病情分析：奶少可以吃以下的一些食物豬蹄湯,瘦肉湯,鮮魚湯,雞湯等肉湯食,含有豐富的水溶性營養成份,產婦飲用,不僅利于體力恢復,而且幫助乳汁分泌,可謂最佳營養品了.指導意見：忌吃的食品有：含麥芽的食品,大小麥,韭菜和雌性的動物,腌制食品以及辣椒,辛辣的食品.這些對與催奶沒有好處,倒是斷奶時可用于回奶.