長期手淫可能導致腎陽虛，出現性生活時間短、勃起硬度不夠的情況。對于這種癥狀，應綜合考慮多種因素，包括病因、癥狀嚴重程度、個體體質等。常用的治療藥物有金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。 1.病因：長期手淫過度，損耗腎中精氣，導致腎陽虛衰。 2.癥狀表現：除了性生活方面的問題，還可能有腰膝酸軟、畏寒肢冷、精神萎靡等。 3.個體體質：不同人的體質對藥物的反應不同，需要綜合判斷。 4.藥物作用：金匱腎氣丸溫補腎陽，化氣行水；右歸丸溫補腎陽，填精止遺；桂附地黃丸溫補腎陽。 5.注意事項：用藥期間需避免生冷食物，節制性生活，適當運動。 總之，對于因長期手淫導致的腎陽虛癥狀，建議先到正規醫院就診，由醫生根據具體情況進行診斷和治療，切勿自行用藥。

腎陽虛首先會出現腰痛，因為腰為腎之府，這種痛1般會有冷的感覺.病人痛的同時，覺得腰里面發涼，這是腎陽虛的1個典型表現.另外，它擴展到全身，會出現全身也怕冷.因為腎陽是1身陽氣的根本，如果根虛弱了，整個身體的陽氣的溫煦作用就會下降.　　腎陽虛的臨床表現:1．腰痛而且發涼.2．手腳冰涼、尿頻.　　腎陽虛的人適合吃的食物有海產品、韭菜籽常可以多吃一些六味地黃丸類的補腎陰的藥物，另外用桑葚子、枸杞煮粥就是不錯的補腎食品