58 歲老人患腰椎間盤突出且臥床，需注意臥床姿勢、腰部保暖、適當鍛煉、飲食調理、心理狀態等。 1.臥床姿勢：應選擇硬板床，仰臥時可在膝下墊軟枕，側臥時雙腿間夾軟枕，保持脊柱生理彎曲。 2.腰部保暖：避免腰部受寒，可使用熱水袋或熱毛巾熱敷，但注意溫度適宜，防止燙傷。 3.適當鍛煉：病情穩定后，可進行簡單的腰部肌肉鍛煉，如五點支撐法、三點支撐法等。 4.飲食調理：多吃富含蛋白質、鈣、維生素的食物，如瘦肉、牛奶、新鮮蔬果等，促進恢復。 5.心理狀態：保持樂觀心態，積極配合治療，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 6.定期復查：按照醫生建議定期復查，了解病情變化，調整治療方案。 總之，58 歲腰椎間盤突出臥床患者要從多方面注意，積極促進康復，如有異常應及時就醫。

一般需要牽引和按摩，最好請正規按摩師為您按摩。注意治療期間，要臥硬板床休息。用寬腰帶保護腰。疼痛劇烈。，可以進行針灸止痛，或芬必得口服，祖師麻片口服止痛，急性期患者應嚴格臥床3周。按摩推拿前后也應臥床休息，推拿后一般臥床2周。癥狀基本消失后，可在腰圍保護下起床活動。疼痛減輕后，應開始鍛煉腰背肌，以及在單杠上懸吊前后擺腿練習等。可練習倒走，并可結合廣播操、太極拳等。