腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，多由腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、中醫治療、康復訓練等。對于藥方是否可行，需綜合多種因素判斷。 1. 休息：避免腰部過度勞累和劇烈運動，保證充足的睡眠，讓腰部肌肉得到充分放松和恢復。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸、紅外線照射等，能促進腰部血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛。 3. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉痙攣。 4. 中醫治療：包括中藥調理、推拿、拔罐等，但效果因人而異。 5. 康復訓練：進行腰部的伸展、強化等訓練，增強腰部肌肉力量和穩定性。 治療腰肌勞損需要綜合多種方法，并根據個體情況選擇合適的治療方案。如果一種治療方法效果不佳，應及時調整。同時，建議在正規醫院接受專業醫生的診斷和治療。

你好腰肌勞損建議進行理療可選擇針灸,按摩等治療,平時要多注意休息

您好：腰肌勞損不太可能在您這個年齡段出現的，而且按您所說的實在您十幾歲時候就由了，可能性不大。可能您不是腰肌勞損這個病。您上面的藥方很大，比較全面。建議換個大夫看看，這藥暫停吧。1.最好請您詳細描述下您的情況，如：哪些不適，做過什么檢查等。幫你判斷下給出比較有針對性的建議。2.暫停服用您正在吃的中藥。醫生詢問：

您好，腰肌勞損通過中藥調理作用很慢的，需要長期服用才會有效果的對于腰肌勞損現在一般采取推拿按摩，針灸，腰部注射治療，小針刀療法，理療等等，這些方法比吃中藥效果要好很多，建議不要在吃中藥了，去頸肩腰腿痛專科看看，醫生詢問：