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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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乳頭內陷、乳房松弛下垂是女性常見的乳房問題，可能由多種因素引起，如遺傳、年齡、哺乳、體重變化、不良生活習慣等。改善方法包括非手術和手術治療。 1.遺傳：部分女性由于遺傳因素天生乳頭內陷或乳房形態不佳。這種情況通常難以預防，但可通過后天的矯正和護理改善。 2.年齡：隨著年齡增長，乳房組織逐漸老化、松弛，膠原蛋白流失。可通過適當鍛煉、胸部按摩等方式延緩。 3.哺乳：哺乳期后乳房容易出現松弛下垂。應注意正確的哺乳姿勢，佩戴合適的內衣。 4.體重變化：體重驟增驟減會影響乳房形態。保持穩定的體重，均衡飲食有助于維持乳房健康。 5.不良生活習慣：長期趴著睡、內衣不合適等會影響乳房。要養成良好的生活習慣，選擇合適的內衣。 總之，乳頭內陷和乳房松弛下垂可通過多種方法改善，若情況嚴重，建議及時就醫，在專業醫生的指導下選擇合適的治療方案。
2025-02-07 20:14
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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好！您這種情況建議選擇大小合適的胸罩，平時用手指輕輕將內陷的乳頭向外牽拉。
2016-02-29 01:53
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