患糖尿病后還能吃蘋果等水果嗎
我這段時間總感覺嘴里發甜,口渴難耐,一天都能喝一水瓶的開水,家里覺得不放心帶我去醫院檢查,查出患有了糖尿病,醫生囑咐不能吃糖,我平時總是吃很多水果,特別是蘋果。
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回答5
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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患糖尿病后能否吃蘋果等水果,取決于血糖控制情況、水果的含糖量、食用時間、食用量以及個人身體狀況等。 1.血糖控制情況:若血糖控制穩定,可在兩餐之間適量吃低糖水果,如蘋果,但要注意監測血糖。若血糖波動大,應暫時避免。 2.水果含糖量:蘋果等水果含糖量不同,像西瓜含糖量相對較低,而香蕉較高。要選擇含糖量低的水果。 3.食用時間:一般在兩餐之間,如上午 10 點、下午 3 點左右,避免餐后立即吃。 4.食用量:即使是低糖水果,也不能過量,如每次吃蘋果控制在 100 克左右。 5.個人身體狀況:若伴有胃腸疾病或其他并發癥,吃水果可能會加重病情,需謹慎。 總之,糖尿病患者并非完全不能吃水果,包括蘋果,但要綜合多方面因素考慮,遵循醫生建議,科學合理安排飲食,以控制血糖穩定。
2025-02-08 01:45
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回答4
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好,是可以的,糖尿病人可以多吃高纖維食物,促進機體的糖代謝。如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類制品。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。
2016-02-29 09:05
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回答3
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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注意要選擇升糖指數低的水果。低升糖指數的水果在胃腸中停留時間長,葡萄糖釋放緩慢,吸收入血液的速度也因此比較慢。因此病人完全可以在兩餐之間適當吃點水果。市面上有很多升糖指數低的水果包括:櫻桃、柚子、草莓、生香蕉、木瓜、蘋果、梨、哈密瓜、桃子、橙子、葡萄等,但是也不能過量,并且要在主食里扣減掉這部分碳水份量。
2016-02-28 23:02
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回答2
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,蘋果:性涼,味甘,有的品種略酸,具有補心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑、醒酒等功效。由于蘋果中糖的吸收緩慢而均勻,從而能降低血糖,尤其是餐后血糖,對糖尿病有較好的療效。
2016-02-28 20:09
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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感覺嘴里面甜甜的,口渴難耐,這是糖尿病的癥狀,應少吃糖或含糖量高的食物。如果患有糖尿病是可以吃水果的,但是不能吃含糖分很高的水果,如香蕉、甘蔗、葡萄、芒果等等。蘋果是可以酌情吃點,不能吃的太多。
2016-02-28 17:18
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