13 歲孩子長痤瘡一年，可能與青春期激素變化、不良生活習(xí)慣、皮膚清潔不當(dāng)、遺傳因素、飲食不合理等有關(guān)。 1.青春期激素變化：青春期體內(nèi)雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌過多油脂，易導(dǎo)致痤瘡?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠等藥物。 2.不良生活習(xí)慣：如長期熬夜、精神壓力大等，會(huì)影響內(nèi)分泌。應(yīng)保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，緩解壓力。 3.皮膚清潔不當(dāng)：面部清潔不徹底，易堵塞毛孔。要選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每日清潔面部。 4.遺傳因素：若家族中有痤瘡患者，孩子患病幾率增加。這種情況需更加注重日常護(hù)理。 5.飲食不合理：高糖、高脂肪、辛辣食物可能加重痤瘡。要均衡飲食，多吃蔬菜水果。 孩子長痤瘡后，家長不必過于焦慮，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，同時(shí)幫助孩子養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，促進(jìn)痤瘡的恢復(fù)。

您好：痤瘡,由內(nèi)分泌失調(diào)引起.一般經(jīng)過治療效果還是不錯(cuò)的。在提高自身機(jī)體免疫力的情況下,可以采用一些涼血通脈,清熱解毒消炎的中成藥或中藥,從體內(nèi)調(diào)理.外在結(jié)合一些淡化斑和色素沉著的外用中成藥（比如：絲白軟膏等）.