雙側股骨壞死 3 期行微創髓芯減壓植骨術后，有一些中藥可能對恢復有幫助，如活血化瘀類、補腎壯骨類、舒筋活絡類等。同時，術后的康復訓練、生活習慣調整也很重要。 1. 活血化瘀類：丹參、赤芍、桃仁等，能改善局部血液循環，促進壞死組織的修復。 2. 補腎壯骨類：熟地、杜仲、續斷等，有助于增強骨骼的強度和韌性。 3. 舒筋活絡類：伸筋草、雞血藤、絡石藤等，可緩解肌肉緊張和疼痛。 4. 中藥方劑：獨活寄生湯，具有祛風濕、止痹痛、益肝腎、補氣血的作用。 5. 綜合調理：服用中藥期間，需注意飲食清淡，避免勞累和劇烈運動，保持心情舒暢。 總之，中藥在雙側股骨壞死 3 期術后的恢復中可起到一定的輔助作用，但應在專業中醫醫師的指導下使用，不可自行用藥。

你好，請問你做的什么手術［具體名稱］

你好，盡量不要吃藥，注意以下幾點就可以了。1、因為股骨頸骨折容易并發股骨頭壞死，所以負重訓練的開始時間與強度需要主管醫生根據骨痂生長情況而決定；2、臥床期的主要訓練內容包括A)患側下肢肌肉的等長收縮;B)患側下肢的關節被動運動;C)正常肢體的功能活動；3、患側下肢的關節被動運動要嚴格規范操作，且早期患側髖關節的被動運動僅限于矢狀面的運動（屈曲/伸展），禁做旋轉及內收/外展運動。