感冒后出現晨起黃涕黃痰、白天白涕、嗓子癢但無發熱的癥狀，可能是風熱感冒，也可能是寒邪入里化熱，還可能與環境、飲食、經期等因素有關。常見的有外感風熱、體內有熱、空調影響、飲食積熱、經期抵抗力下降等。 1.外感風熱：風熱之邪侵襲人體，導致肺氣失和，出現黃涕黃痰、嗓子癢等癥狀。 2.體內有熱：平素體內有熱，感冒后易化熱，出現黃痰等表現。 3.空調影響：長期吹空調，使毛孔閉合，邪氣郁閉體內，易化熱。 4.飲食積熱：食用榴蓮等熱性食物，易內生積熱，加重感冒癥狀。 5.經期抵抗力下降：經期身體抵抗力相對較弱，感冒后恢復較慢。 綜合來看，您的癥狀更傾向于風熱感冒或寒邪入里化熱。建議多喝水，注意休息?？煞们鍩峤舛镜乃幬?，如雙黃連口服液、銀翹解毒片、清熱解毒口服液等，但用藥需遵醫囑。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

你這癥狀考慮是風熱感冒。你可以吃感冒清熱顆粒。柴胡膠囊主要是退熱時吃。你沒發燒就別吃了。

根據你說的，是感冒。是病毒和細菌侵犯上呼吸道引起的感染。不嚴重的話可以不吃藥可以使用感康減輕鼻塞。一定要注意休息。一定要多喝水。可以服用板藍根顆粒和感冒靈。適度鍛煉增強抵抗力。