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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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58 歲女性脾胃虛弱,調理需從生活習慣、飲食、運動、情緒、藥物治療等方面著手。包括規律作息、合理飲食、適度運動、保持良好情緒、必要時藥物治療。 1. 生活習慣:作息要有規律,保證充足的睡眠,避免熬夜。每日定時進餐,避免暴飲暴食。 2. 飲食:多吃易消化的食物,如小米粥、山藥粥、南瓜等。少吃油膩、辛辣、生冷食物,避免食用刺激性強的食物。 3. 運動:適當進行如散步、太極拳等溫和的運動,有助于增強脾胃功能。 4. 情緒:保持心情舒暢,減少焦慮、緊張等不良情緒,避免肝氣犯胃。 5. 藥物治療:可在醫生指導下服用參苓白術散、香砂養胃丸、補中益氣丸等藥物。 脾胃虛弱的調理是一個長期的過程,需要綜合多方面進行。患者應注意觀察身體變化,如有不適,及時就醫,在醫生的指導下進行調理和治療。
2025-02-08 02:47
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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你好,根據描述的問題分析是可以及時的健脾胃,如常用的健脾丸,補充維生素試試,飲食少吃多餐。
2016-02-29 08:16
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