天冷和上下樓時疼痛加劇可能是由關節炎、肌肉勞損、韌帶損傷、半月板損傷、骨質疏松等原因引起的。 1.關節炎：關節軟骨磨損、炎癥刺激，導致關節疼痛，在寒冷和活動時加重。常見的有骨關節炎、類風濕關節炎等。 2.肌肉勞損：長期過度使用肌肉，造成肌肉纖維損傷，天冷時血液循環變差，上下樓時肌肉受力增加，疼痛更明顯。 3.韌帶損傷：運動或外傷導致韌帶拉傷，未完全恢復時，遇冷和關節活動度改變會引發疼痛。 4.半月板損傷：半月板破裂或退變，上下樓時關節壓力變化，刺激損傷部位，引起疼痛，寒冷會使疼痛敏感。 5.骨質疏松：骨密度降低，骨骼脆弱，天冷時血管收縮，上下樓時骨骼負擔加重，易產生疼痛。 總之，出現天冷及上下樓時疼痛加劇的情況，應及時就醫，進行相關檢查，明確病因，采取針對性治療措施。同時，要注意保暖，避免過度活動。

你好，考慮是關節炎，有癥狀就要及時的治療，初始患病關節亦表現出紅、腫、痛及活動不便等，久則關節畸形或強直。外傷性關節炎多因外傷或持續慢性勞損引起關節軟骨發生退行性變或形成骨刺，表現為患病關節腫、痛及運動障礙，易發生在持重關節、如肩、膝、踝等關節，運動員及青壯年中多見。骨性關節炎是一種最常見的關節病變，骨關節炎的名稱極多，如肥大性骨關節炎、退行性關節炎、變性性關節炎、增生性骨關節炎或骨關節病，均指一種病，骨關節炎以手的遠端和近端指間關節，膝、肘和肩關節以及脊柱關節容易受累，而腕、踝關節則較少發病。骨性關節炎由組織變性及積累性勞損引起，多見于肥胖超重的中老年人，最常發病的部位是膝、手指、頸、腰椎等處，癥狀主要為關節疼痛、僵硬（經輕微活動后會覺疼痛減輕），重者可出現關節腫脹、肌肉萎縮等。無論何種原因引起的關節炎或何種類型的關節炎，均應及早診治，以免導致永久性關節功能障礙甚至致殘。根據病情發展程度不同，骨關節炎的治療包括藥物治療、輔助治療和手術治療。手術治療，對于疾病已經發展到晚期的病人，不失為一種好的治療手段；對于早中期的病人，一般采取藥物治療并配合其他方法輔助治療。要積極采取正確、有效的手段，盡早治療疾病，盡早控制病情。

你好，這種情況一般考慮應該注意休息，可以做膝關節的伸屈活動鍛煉，可以服用活血止痛藥物及補鈣治療