與愛人頻繁爭吵導致心煩，可能是溝通方式不當、情緒管理欠佳、性格差異、生活壓力大、缺乏共同興趣等原因造成的。 1.溝通方式不當：有效的溝通是建立良好關系的基礎。很多時候，雙方在交流時語氣生硬、表達不清或急于反駁，導致矛盾升級。 2.情緒管理欠佳：在爭吵中，無法控制自己的憤怒、焦慮等負面情緒，會讓情況更糟。 3.性格差異：不同性格的人處理問題和看待事物的方式不同，容易產生分歧。 4.生活壓力大：工作、經濟等方面的壓力可能使人變得煩躁，容易在與愛人相處時爆發。 5.缺乏共同興趣：共同興趣的缺失會減少交流和互動，增加產生矛盾的可能性。 總之，要改善與愛人的關系，需要雙方共同努力，從改變自身做起，學會理解、包容和尊重對方，多溝通，共同尋找解決問題的方法。

年輕男性，不會處理與愛人的關系，吵假這個是很正常的事情，兩個人在一起沒有摩擦是最完美也是最難達到的狀態，所以說溝通最重要啦，祝你幸福。

健康指導：靜心好好溝通，在夏季容易出現煩躁的情緒這是正常的，你可以熬粥喝懷山藥，枸杞，核桃，黑豆，黑芝麻，茯苓功效：補腎養肝，烏發明目，容易反復上火，疲勞煩躁的人。多給別人一個自用，一點寬松的緩解，多一點的關心、包容、理解、信任。那么就不會如此天天吵架。

這個可能跟自己的性格和所處的環境有關吧，另外不知道你們平時的感情怎么樣，吵假一般出在什么時候，有什么影響的因素嗎？心病還需要心藥醫，最好跟自己的愛人好好做個溝通，說出你們心中真實的想法，消除兩個人的顧慮，然后心平靜氣的過日子，不要有太多壓力，希望你們和和美美。

健康指導：您好，近期網上流傳的夫妻《吵架公約》倍受年輕人熱捧，甚至一些80后夫妻將其當作“家規”執行，你不妨去看看，可能有些參考意義。其實，《吵架公約》條款并不多，只有短短10條，其核心內容無非就是互敬、互愛、互讓、互諒等，這與抗戰期間周恩來與鄧穎超制定出的夫妻生活“八互”，并無多少本質區別，但由于《吵架公約》與時俱進，考慮到青年男女行事特點，貼近年輕人生活實際，語言風趣幽默，處理方式“行俠仗義”，因而更受年輕人的追捧。