31 歲出現頭痛、手腳發熱、起身眩暈等癥狀，可能是貧血、低血壓、低血糖、頸椎問題、植物神經功能紊亂等原因所致。 1.貧血：體內血紅蛋白不足，導致氧氣輸送減少，引起頭暈、頭痛、手腳發熱等。可通過血常規檢查確診，治療上可補充鐵劑如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。 2.低血壓：血壓過低時，起身時大腦供血不足，易出現眩暈、眼前發黑。要注意休息，避免突然改變體位。必要時可服用生脈飲等。 3.低血糖：血糖水平低，能量供應不足，會有頭暈、乏力。規律飲食，發作時及時補充糖分。 4.頸椎問題：頸椎病變壓迫血管神經，影響腦部供血，產生上述癥狀。可通過頸椎影像學檢查明確，治療包括牽引、按摩等。 5.植物神經功能紊亂：長期精神緊張、壓力大等導致，常有多種不適。需調整心態，必要時服用谷維素等調節神經。 出現這些癥狀應引起重視，及時就醫，明確原因，采取針對性治療。同時要保持良好的生活習慣，避免勞累和情緒波動。

人年四十，陰陽氣皆衰。建議用幾種中成藥合用，可能效果比較好些，比如附子理中丸合桂附地黃丸。祝你健康！

你好，這情況可能是神經性頭痛，這可考慮吃些調理腦神經功能的藥物，可選擇養血清腦顆粒、鎮腦寧膠囊或正天丸，配合針灸治療將會更好，注意生化規律，養成按時作息的好習慣。