尋常型牛皮癬是一種慢性、炎癥性皮膚病，病因復雜。要擺脫其困擾，需綜合考慮遺傳、免疫、環境、心理和治療等因素。 1.遺傳：牛皮癬有一定遺傳傾向，父女均患病可能與此有關。但并非絕對，后天的預防和治療至關重要。 2.免疫：免疫系統失衡可能導致發病。保持良好生活習慣，適當鍛煉，增強免疫力。 3.環境：避免皮膚刺激，如干燥、寒冷、感染等。注意居住環境清潔，避免接觸過敏原。 4.心理：長期的精神壓力可能加重病情。保持樂觀心態，學會放松和減壓。 5.治療：規范治療是關鍵。外用藥物如卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏等；口服藥物如阿維 A 膠囊、甲氨蝶呤片等。還可選擇光療等物理治療。但治療需遵醫囑，不可自行用藥。 總之，要擺脫牛皮癬的困擾，需要患者和醫生共同努力，長期堅持科學的治療和護理。

此病是一種慢性病，治療上必須有一個過程，經過一個調理的過程是可以治愈的，在此我建議采用3聯新療法治療，也就是采用中醫中藥辯證治療，從根本上調理，根據病人的具體病情用藥，是具有針對性，牛皮癬這病治好容易，但它的特點好后容易復發，中藥治療的特點不光是給患者把病治好，而且愈后不易復發.詳情您可以查閱我的個人資料，然后再咨詢.銀屑病與飲食的關系不言而喻，臨床上經常會碰到一些由于飲食不當而使銀屑病復發或加重，飲食合理使銀屑病得以緩解病情的例子，因此說對銀屑病患者來說，正確地選擇各種食物尤為重要，不利于康復的食物要“忌口”，有利于康復的食物要適當選擇，一般原則如下：1.進行期病人應少吃或不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒，姜，蔥，蒜等；少吃或不吃油炸香燥食物，如油條、油餅、5香食品等，少吃或不吃魚腥發物，如海鮮、鯽魚、牛羊肉，狗肉等.?2.要根據病情需要合理給予某些食物，如皮損鱗屑較多，脫屑明顯者，應多食高蛋白的食物，如皮損鱗屑病應多食茄子，絲瓜，馬齒莧，赤小豆，冬瓜等.?3.平常應多吃富含維生素C、維生素E、維生素A的食品，如新鮮綠葉蔬菜、西紅柿、胡蘿卜、瘦肉、水果以利于病情的緩解和皮損的康復.?4.禁飲酒，包括白酒、啤酒、米酒、葡萄酒等.

您好朋友，這屬于頑癥，確實不好治療，建議去北京正規的大醫院，或者專業醫院治療.別灰心

您好，牛皮癬，本身就難根治,需要長期治療,適當的休息及運動鍛煉自己的體魄,增強抵抗力。經常內服葉酸，維生素a，維生素c、維生素b12等藥物每于好發季節之前,適當服用涼血消斑潤膚中藥，能夠有效避免或減輕牛皮癬復發。

你好，該病屬于慢性皮膚病，現代醫學揭示屬于基因缺陷導致，所以治療比較棘手，一般建議采用中藥綜合防治，同時加強鍛煉，提高自身免疫抵抗機能，這樣才可以有效減少和降低其復發幾率.相關防治方法可以參考我個人診室學術精粹里的內容，避免心急求成，盲目用藥，以免失治誤治形成痼疾.