雞蛋和牛奶同時吃會得膽結(jié)石嗎?涼拌菜和它們有影響嗎?
雞蛋和牛奶可以同時吃嗎?就是喝一口牛奶吃一口雞蛋,會不會得膽結(jié)石?還有,吃了涼拌的東西(里面有醋)雞蛋和牛奶可以同時吃嗎?就是喝一口牛奶吃一口雞蛋,會不會得膽結(jié)石?還有,吃了涼拌的東西(里面有醋)后再吃雞蛋或者吃了雞蛋后再吃涼拌的菜,會破壞里面的營養(yǎng)嗎?如果會,那怎樣吃最好?
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
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內(nèi)科
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雞蛋和牛奶同時食用一般不會得膽結(jié)石。涼拌菜與雞蛋、牛奶的搭配通常也不會破壞營養(yǎng)。但食物的搭配和食用方式受多種因素影響,如個人體質(zhì)、攝入量、烹飪方式等。 1. 營養(yǎng)成分:雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),牛奶也含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)物質(zhì),兩者營養(yǎng)互補。 2. 消化吸收:正常情況下,人體的消化系統(tǒng)能夠處理同時攝入的雞蛋和牛奶,不會因同時食用而產(chǎn)生不良影響。 3. 個人體質(zhì):部分人可能存在消化功能較弱的情況,同時吃可能會出現(xiàn)消化不良,但這并非普遍現(xiàn)象。 4. 食用量:適量食用雞蛋和牛奶是關(guān)鍵,過量可能增加消化負擔。 5. 食物搭配:搭配涼拌菜時,只要食材新鮮衛(wèi)生,一般不會影響營養(yǎng),也不會引發(fā)健康問題。 總之,雞蛋和牛奶可以同時食用,搭配涼拌菜也大多無妨。但要注意適量和個人身體狀況,保持飲食的均衡和多樣化。
2025-02-06 14:45
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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膽結(jié)石主要是膽汁在膽囊內(nèi)和膽管內(nèi)凝固產(chǎn)生的結(jié)石.跟個人的飲食習慣以及生活習慣息息相關(guān)。治療主要 是用 排石利膽 的藥如膽石通加上消炎藥等進行治療,如果反復(fù)發(fā)作還可以考慮作手術(shù).
2016-02-29 15:23
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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您好;可以的,雞蛋和牛奶同時吃,不會產(chǎn)生毒性,但并不利于營養(yǎng)的雙重吸收,最好是分開來吃,尤其不要牛奶煮雞蛋,二者營養(yǎng)都較高,應(yīng)搭配一些素食舍和粗糧會更好
2016-02-29 05:02
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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牛奶與雞蛋可以同吃,不過其營養(yǎng)價值會下降,但不會對人體有壞影響
2016-02-29 04:25
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