18 歲身高 160 多一點是否還能長高，取決于多種因素，如遺傳、營養、運動、睡眠和骨骺線是否閉合等。打激素長高有嚴格的適應證和風險。 1. 遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較矮，子女身高可能相對較矮，但也不是絕對的。 2. 營養：均衡的營養對身高發育至關重要。保證攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素等，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 3. 運動：適量的運動有助于刺激生長激素分泌，如跳繩、籃球、游泳等。 4. 睡眠：充足的睡眠有利于生長激素在夜間分泌，每天應保證 8 小時以上的高質量睡眠。 5. 骨骺線：骨骺線未閉合則有長高的可能，可通過 X 線檢查確定。若閉合，自然長高的空間較小。 6. 激素治療：生長激素治療有嚴格的適應證，如生長激素缺乏癥等。且可能有副作用，如血糖升高、甲狀腺功能異常等。 18 歲仍有長高的可能，但需綜合評估。建議先到醫院進行相關檢查，明確自身情況，再決定是否采取干預措施。

你好，通過你的描述初步考慮你是對自己的身高不滿意，一般情況下身高的40%來自于遺傳、60%來自于非遺傳因素。你好，男性身高要長到20周歲左右，建議去正規醫院檢查骨垢線是否閉合，根據具體情況聽從醫生指導治療調理。

你好！這位朋友你所說的情況再長高的可能性是非常小的了，因為，一般在18歲以后，已經基本發育成熟，骨骺線也開始閉合，這個階段雖然還可能有長高的可能，但是，長高的數量已經非常少了，如果你還想長高，那么可以試著做一些體育鍛煉，比如打籃球，跳高、跳遠等運動，應用激素是不必要的了，應用激素只能會出現不良的反應，因為激素的副作用非常多，建議慎用。

檢查骨骺線，如果還沒愈合你為什么要打激素呢？是可以再長的了，打激素對以后身體影響很大的，有副作用的！女孩子最好打羽毛球好啦！或者游泳、跑步。還有，要保證充足的睡眠，足夠的營養，記得每天早餐后要一杯牛奶，睡覺前也要喝一杯牛奶。

你好，建議你查骨垢線是否閉合，這是科學的方法，男孩子18以后還可再長一點，但不會太多。先查吧。