血小板減少的發生可能與睡眠、心情、勞累、過敏等多種因素有關，還可能與遺傳、感染、自身免疫等有關。 1.睡眠：長期睡眠不足或睡眠質量差，可能影響身體的正常代謝和免疫系統，從而間接影響血小板的生成和功能。 2.心情：長期處于焦慮、抑郁等不良情緒中，可能導致神經內分泌失調，影響造血功能，包括血小板的產生。 3.勞累：過度勞累會使身體處于應激狀態，消耗過多的能量和營養物質，影響骨髓的造血功能，導致血小板生成減少。 4.過敏：某些過敏反應可能導致免疫系統異常激活，破壞血小板或影響其生成。 5.遺傳：部分人可能由于遺傳因素存在血小板生成或功能的缺陷。 6.感染：病毒、細菌等感染可能損傷骨髓造血細胞，導致血小板減少。 7.自身免疫：自身免疫性疾病如系統性紅斑狼瘡等，可能產生抗體攻擊血小板，使其減少。 總之，血小板減少的原因較為復雜。如果發現血小板減少，應及時就醫，進行全面的檢查和診斷，以確定具體原因，并采取相應的治療措施。

以人類為例,體內的血小板壽命只有短短不到十天,而抽出后的血小板存放期則低于五天.正常為10到15天。

不要大意,得去醫院看看,血小板增加或減少都不好,您是血小板減少可引起出血：多發性瘀斑,最常見于小腿；或在受輕微外傷的部位出現小的散在性瘀斑；粘膜出血(鼻出血,胃腸道和泌尿生殖道和陰道出血)；和手術后大量出血.胃腸道大量出血和中樞神經系統內出血可危及生命.成年人的治療通常開始口服皮質類固醇,如有效,血小板計數將在2~6周內恢復正常,然后逐步遞減皮質類固醇.但大多數病人的療效不夠滿意,或是減少腎上腺類固醇劑量后即復發.臨床上也見脾臟切除可使50%~60%病人得到緩解.在飲食上要保證各種營養成分的供給,宜多食富含優質蛋白質,多種維生素和含微量元素鐵較多的蛋類,牛奶,豆類,新鮮,蔬菜和水果,海產品等.食療原則以補氣養血,滋陰涼血,止血為主.

以人類為例,體內的血小板壽命只有短短不到十天,而抽出后的血小板存放期則低于五天.