出現整體想睡覺、“鬼壓”癥狀、打瞌睡時發抖、情緒變化時短暫無力等情況，可能是由睡眠障礙、神經功能失調、電解質紊亂、心理因素、腦部疾病等導致。 1. 睡眠障礙：如睡眠呼吸暫停綜合征，會影響睡眠質量，導致白天困倦。 2. 神經功能失調：自主神經功能紊亂可能引起身體的異常反應。 3. 電解質紊亂：鉀、鈉、鈣等電解質失衡，影響肌肉和神經功能。 4. 心理因素：長期的焦慮、抑郁等心理問題可引發軀體癥狀。 5. 腦部疾病：如腦血管病變、腦部腫瘤等，影響神經功能。 出現這些癥狀需要引起重視，建議及時到正規醫院進行全面檢查，如睡眠監測、腦電圖、血電解質檢測等，以明確病因，采取相應的治療措施。

你好，針對你的這個情況，建議你查明原因再做治療。一是，做一個腦電圖檢查，排除癲癇。二，查血常規，看看是否貧血。

這種狀態，考慮是氣血不足。建議吃湯藥補益氣血：人參15克白術20克茯苓15克甘草20克生地30克白芍30克當歸25克川芎25克龍骨30克牡蠣30克珍珠母25克遠志20克鉤藤鉤50克（后下，不宜久煎，煎煮時間長沒效）水煎服。