為何容易發脾氣
我經常會無故的發脾氣有時會很郁悶偶爾還會有種步入空門的沖動,我是不是有精神病的先兆第一次問題補充:我是72年出生的。本時的愛好也就是聽音樂,彈彈琴,上上網,平時也很少與外界接觸,只是偶爾時人很是低落,一般每次都要持續一個星期左右。
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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婦產科
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當你要發脾氣的時候可以暗示自己,發脾氣很傷身體的,這種情況對自己的懲罰,并進行適量的控制,只要能夠思索一下這種情況的危害,一般都會得到減緩的。
2016-02-29 21:01
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孟慶福 醫師
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全科
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那請問你現在的年齡?
2016-02-29 15:03
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尹君 醫師
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耳鼻喉科
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我有時也會郁悶,發脾氣,你可以試著換位轉考問題,在你想發脾氣時,你不妨坐下來,想想,我為什么發脾氣,什么原因讓我生氣。多聽聽輕快的古典音樂,放松身心,多想想你喜歡的事或人或物。不知能否幫上你的忙,僅供參考。謝謝
2016-02-29 10:59
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谷魁廣 醫師
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內科
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一定要調整自己的情緒。以上是對“為何容易發脾氣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2016-02-29 10:19
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回答1
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張建國 醫師
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中醫科
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您好,發脾氣是一個人的正常現象,一般的,如果你是經常發脾氣的話,還有如果是火氣很大,一般都是干活比較旺盛的,建議你可以吃點降火藥,養肝就可以了,多多散步也是可以的。
2016-02-29 03:33
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