抽煙厲害且偏瘦的人，可通過喝一些湯來調養身體，如山藥排骨湯、銀耳百合湯、鯽魚豆腐湯、枸杞紅棗烏雞湯、冬瓜肉丸湯等。 1.山藥排骨湯：山藥健脾益胃，排骨富含蛋白質和鈣質，能補充營養，增強體質。 2.銀耳百合湯：銀耳滋陰潤肺，百合養心安神，有助于改善抽煙對肺部的損傷。 3.鯽魚豆腐湯：鯽魚營養豐富，豆腐富含蛋白質，可提高免疫力。 4.枸杞紅棗烏雞湯：枸杞滋補肝腎，紅棗補中益氣，烏雞能補血滋陰，適合身體虛弱者。 5.冬瓜肉丸湯：冬瓜清熱利尿，肉丸提供蛋白質，能促進新陳代謝。 總之，對于抽煙厲害且偏瘦的人，飲食調養只是一方面，還需盡量減少抽煙，適當運動，保持良好的生活習慣。若身體有不適，應及時就醫。

您好，您的情況,建議健胃靈,胃必治等進行緩解，日常的生活飲食可以以流食為主少量多餐進食，多喝水,注意休息,不要吃難以消化的食物,心情開朗,辛辣,辛酸刺激性的食物不要接觸，保持精神愉快，樂觀,.

你好，首先最好的方法就是戒煙或者控制煙量。如果不這樣吃啥都沒用。建議：給你幾個方法吧。但是前提是要控制煙量把煙量控制在平時的1/10才有效果。梨湯，百合川貝煲湯不能太咸清淡最好，這兩個肯定管用。還有一種方法就是抽旱煙旱煙不咯痰的。