不明原因的過敏導(dǎo)致臉上和身上起紅疙瘩且癢，可能是接觸過敏原、自身免疫問題、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚屏障受損、精神因素等。 1.接觸過敏原：生活中常見的過敏原如花粉、塵螨、動物毛發(fā)等。避免接觸過敏原是關(guān)鍵，如定期清潔家居、減少外出時接觸花粉等。 2.自身免疫問題：免疫系統(tǒng)異常可能引發(fā)過敏。保持良好的生活習慣，如充足睡眠、適度運動，有助于調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：如壓力大、作息不規(guī)律可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。要注意緩解壓力，規(guī)律作息。 4.皮膚屏障受損：過度清潔或使用刺激性護膚品可能損傷皮膚屏障。選擇溫和的護膚品，加強皮膚保濕。 5.精神因素：緊張、焦慮等不良情緒可能誘發(fā)或加重過敏。學(xué)會放松，如通過冥想、瑜伽等方式。 如果過敏癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好,建議你到醫(yī)院查一下過敏原就可以知道了

健康指導(dǎo)：根據(jù)你描述的情況來看，患者很有可能是因為患有過敏性皮膚病，可以使用一些抗過敏的藥物，加上盡量少接觸過敏源，建議平時多吃含有大量維生素的食物，維生素能夠增強機體的免疫力和抵抗力，按時休息，不要熬夜。