9 歲女孩挑食且常感冒，可能是飲食習(xí)慣不良、營養(yǎng)缺乏、免疫力低下、消化功能異常、心理因素等所致。 1. 飲食習(xí)慣不良：長期只吃稀飯，飲食單一，無法獲取全面的營養(yǎng)，影響身體發(fā)育和免疫力。應(yīng)逐漸引導(dǎo)孩子嘗試多樣化的食物，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。 2. 營養(yǎng)缺乏：魚肉菜富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，長期不吃會導(dǎo)致營養(yǎng)失衡，影響免疫系統(tǒng)功能。可適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素片、鈣劑等。 3. 免疫力低下：孩子自身免疫力較弱，容易受病毒、細(xì)菌侵襲。可通過適量運(yùn)動、充足睡眠來增強(qiáng)免疫力。 4. 消化功能異常：腸胃消化吸收能力差，也會影響食欲和營養(yǎng)吸收。必要時可服用健胃消食片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等改善消化功能。 5. 心理因素：可能對某些食物存在心理抵觸。家長要耐心溝通，了解原因，給予心理支持。 總之，家長要重視孩子的飲食和健康狀況，采取多種措施改善，必要時及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。

你好，平時除了飯菜的口味變化，可以吃水餃，包子，涮鍋，再就是慢慢引導(dǎo)，激將法等。