打籃球后膝蓋下蹲疼痛且漲痛，可能是運動損傷、關節炎癥、肌肉拉傷、半月板損傷、韌帶損傷等原因引起。 1. 運動損傷：打籃球時姿勢不當或過度用力，可能導致膝蓋周圍組織輕微損傷。應注意休息，避免劇烈運動。 2. 關節炎癥：長期運動可能引發膝關節炎癥?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解，必要時就醫治療。 3. 肌肉拉傷：運動中肌肉過度伸展或收縮造成拉傷。需休息，局部冷敷，抬高患肢。 4. 半月板損傷：劇烈運動可能損傷半月板。癥狀嚴重時可能需要手術治療。 5. 韌帶損傷：運動時韌帶受到過度牽拉。輕度損傷以休息為主，嚴重的需手術修復。 總之，打籃球后出現膝蓋下蹲疼痛且漲痛，應重視并及時采取適當措施。如果癥狀持續不緩解或加重，建議前往正規醫院就診，進行詳細檢查，如 X 光、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，采取針對性治療。