尿路結(jié)石與腎結(jié)石患者，日常要注意多喝水、多運動、調(diào)整飲食、定期復(fù)查、控制感染等。 1.多喝水：每天飲水 2000 毫升以上，促進尿液排出，減少結(jié)石形成。 2.多運動：如跳繩、跑步等，有助于小結(jié)石排出。 3.調(diào)整飲食：減少高草酸、高嘌呤食物攝入，如菠菜、動物內(nèi)臟等。增加富含枸櫞酸的食物，如柑橘類水果。 4.定期復(fù)查：每 3 - 6 個月進行一次超聲檢查，觀察結(jié)石變化。 5.控制感染：如有尿路感染，及時治療，避免加重結(jié)石病情。 總之，尿路結(jié)石與腎結(jié)石患者要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，積極配合治療和復(fù)查，以促進病情的改善和康復(fù)。

根據(jù)你的描述，不能喝酒吸煙，如果有毅力，應(yīng)該戒煙戒酒，按醫(yī)囑服用藥物治療。可以打黃體酮注射液，有利于結(jié)石的排除。建議你注意休息，多喝溫開水，多運動，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用排石沖劑按說明服用。

您好這位朋友，這種情況建議你放松心情，積極排石治療建議營養(yǎng)均衡，多運動，多喝水，排石顆粒治療，祝您健康

經(jīng)臨床B超檢查診斷腎結(jié)石，診斷明確；體外震波排石機對10mm以下的腎結(jié)石和輸尿管結(jié)石是最佳適應(yīng)癥。對較大結(jié)石可采取先碎石后排石的原則，達到優(yōu)勢互補。無論是小結(jié)石還是較大的多發(fā)結(jié)石，目前由于B超的普及腎結(jié)石的早期診斷比較及時，剛形成的小結(jié)石一般都能夠早期發(fā)現(xiàn)，為體外震波排石機技術(shù)的排石治療提供了最佳適應(yīng)癥和最佳排石治療時機。

你好根據(jù)你描述的情況，考慮是結(jié)石已經(jīng)碎了。可以吃消炎藥預(yù)防感染。注射黃體酮有緩解平滑肌痙攣的作用，可以促進結(jié)石排出體外。