雙側(cè)乳腺增生伴雙腋下淋巴結(jié)腫大是常見(jiàn)的乳腺疾病，可能由多種因素引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、精神壓力、飲食因素、遺傳因素等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雌激素和孕激素比例失調(diào)，容易導(dǎo)致乳腺增生。可通過(guò)調(diào)整生活方式、保持良好心態(tài)來(lái)改善。 2.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒等，會(huì)影響身體的正常代謝，增加乳腺增生的風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律作息，戒煙戒酒。 3.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會(huì)影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，誘發(fā)乳腺增生。需學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，釋放壓力。 4.飲食因素：過(guò)多攝入高脂肪、高熱量食物，缺乏膳食纖維，也可能引發(fā)乳腺增生。建議均衡飲食，多吃蔬菜水果。 5.遺傳因素：部分乳腺增生患者存在家族遺傳傾向。如果有家族病史，應(yīng)更加重視定期檢查。 總之，發(fā)現(xiàn)雙側(cè)乳腺增生伴雙腋下淋巴結(jié)腫大不必過(guò)于緊張，但也不能忽視。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和調(diào)整生活方式。

你說(shuō)的癥狀是屬于乳腺增生的表現(xiàn)，和情志，肝氣郁結(jié)有關(guān)系治療應(yīng)該疏肝理氣解郁，可以服用逍遙丸，消痞丸，保持心情舒暢。