回奶一個月未成功，乳房有硬塊且溢奶嚴重，可能與乳汁淤積、乳腺管不通暢、飲食不當、激素水平未恢復、回奶方法不正確等有關。 1. 乳汁淤積：乳汁排出不暢，在乳腺內積聚形成硬塊。可通過專業的按摩手法促進乳汁排出，緩解淤積。 2. 乳腺管不通暢：乳腺管堵塞影響回奶。建議多做熱敷，沿乳腺管方向輕柔按摩。 3. 飲食不當：攝入過多促進乳汁分泌的食物。應避免食用豬蹄湯、鯽魚湯等。 4. 激素水平未恢復：產后體內激素水平變化，影響回奶進程。一般會逐漸恢復正常。 5. 回奶方法不正確：單純喝麥芽水效果不佳。可在醫生指導下服用維生素 B6、乙烯雌酚、溴隱亭等藥物輔助回奶。 回奶期間要保持心情舒暢，注意乳房衛生。如果硬塊持續不消退或出現疼痛、發熱等癥狀，應及時就醫，進行乳腺超聲等檢查，以排除乳腺炎等疾病。

用熱毛巾捂一下吧。一般兩三天后會好轉的。

你好回奶的時候會出現腫塊，一定不要擠了。你好您可以吃維生素B6，然后用綠豆和趴豆煮湯喝，還有用鹵水豆腐的水可以熱敷，不過我回奶的時候沒有用過，您可以試試。可以用熱毛巾敷。祝好

回奶時任乳房脹滿，疼痛，經一周左右，便可脹回。在回乳期，必須忍受，切忌斷續讓寶寶吮吸，或因脹痛而擠奶，這樣做必然將延長回乳時間。但這有可能會在媽媽乳房中留下一些奶塊，用手觸摸時可以感覺得到，不必擔心，一般情況下，這些奶塊過一段時間會自然吸收的。現在你可以使用硫酸鎂濕敷.可以起到消腫,消炎的作用.

這情況建議先將乳汁吸出，用皮硝50～60g，置于紗布袋中，外敷于乳房，潮解后需及時更換，每日3～4次。