長不胖可能與消化吸收不良、甲狀腺功能亢進、糖尿病、慢性腸胃炎、精神心理因素等有關。 1. 消化吸收不良：胃腸道功能紊亂，影響食物的消化和營養吸收。可表現為腹脹、腹瀉等。治療上可使用多酶片、雙歧桿菌四聯活菌片等藥物改善消化功能。 2. 甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，導致代謝加快。常有怕熱、多汗、心悸等癥狀。治療藥物如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 3. 糖尿病：胰島素分泌不足或作用缺陷，使糖分不能有效利用。常有多飲、多食、多尿、體重減輕癥狀。治療藥物有二甲雙胍、格列齊特等。 4. 慢性腸胃炎：炎癥刺激胃腸道，影響營養吸收。常有腹痛、腹瀉等癥狀。可使用諾氟沙星、腸炎寧等藥物。 5. 精神心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒，可能影響食欲和消化功能。需調整心態，必要時進行心理治療。 總之，長不胖的原因多樣，需要綜合考慮癥狀和相關檢查來明確診斷，以便進行針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣和心態。

根據描述你這樣的情況可能是脾虛導致的身體里面熱氣，外面有很寒涼的狀態，建議給予附子理中丸來調理，另外飲食暫時以清淡為主，等不好怕冷的時候就給予多些肉類食物。