月經周期受多種因素影響，包括激素水平、生活習慣、情緒壓力、環境變化和疾病等。一般來說，排卵日通常在下次月經來潮前的 14 天左右。但對于本次月經推遲的情況，需要綜合多方面因素來推算排卵日。 1.激素水平：體內的雌激素、孕激素等激素水平的波動會影響月經和排卵。如果激素分泌失衡，可能導致月經推遲和排卵時間改變。 2.生活習慣：長期熬夜、過度勞累、飲食不規律等不良生活習慣，可能干擾內分泌系統，影響排卵時間。 3.情緒壓力：精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會通過神經內分泌系統影響卵巢功能，導致排卵異常。 4.環境變化：突然改變生活環境，如氣候、海拔等，可能使身體需要一定時間適應，從而影響月經和排卵。 5.疾病因素：患有多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病，也可能導致月經紊亂和排卵異常。 綜上所述，由于多種因素可能影響排卵時間，單純依靠月經周期推算可能不準確。建議通過基礎體溫監測、排卵試紙檢測或 B 超監測等方法，更準確地確定排卵日。

排卵期就是在下次月經來潮前的14天左右，在這天會排出卵子，卵子可存活1到2天，精子在子宮里可存活2到3天，即超過這時間久失去與卵子結合的能力。因此，我們把排卵日的前5天和后4天稱為排卵期，排卵期性生活容易懷孕。

你好，根據你的描述，月經規律，月經周期30天推算，排卵日是8月28號，排卵期是8月23號到9月2號之間，在排卵期內同房懷孕幾率大，如果月經不規律，就沒法推算排卵期的。建議如果懷孕后要注意孕期保健和衛生，注意做好定期孕檢。

就是從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。

如果你的月經周期正常，排卵日是從你的月經第一天算起，大約過14天就是你的排卵日。排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天為排卵期。你可以用測量基礎體溫的方法來判斷你的排卵日，那樣的話結果比較準確可靠，因為影響排卵的因素很多，比如人的心情、甚至天氣，飲食都會影響排卵。按照傳統的計算方法不一定很準確。具體方法是每天同一時間測你自己的體溫，如果哪一天體溫忽然升高了0.5攝氏度左右，就說明你的排卵日就是那一天。