建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.多吃些果蔬是有好處的.

多喝水，可以用火麻仁泡水服用，另外多吃蔬菜水果以上是對“高血壓吃中藥效果好嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

高血壓是臨床常見的基礎代謝病變，多與飲食、情志、內分泌、用藥、疾病等因素有關，患者多出現頭暈、頭痛、乏力、眼睛脹痛等癥，常會誘發各種相關病變，如心腦血管、腎臟等，要及時治療。中醫中藥治療高血壓有其獨特之處，但是效果不如西藥明顯，建議你可以到醫院檢查一下病情，讓醫生開出適合自己的藥方，千萬不要自己盲目用藥。飲食宜清淡，低鹽低脂飲食，忌食辛辣刺激性食物，忌油膩，忌生冷，避風寒，暢情志，避免發怒、緊張、焦慮等情緒，充足睡眠。

建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的啊.