初三學生頸部疼痛，側轉時有異響，可能是頸部肌肉勞損、頸椎小關節紊亂、頸椎間盤問題、不良姿勢、缺乏鍛煉等原因引起。 1.頸部肌肉勞損：長時間低頭或保持不良姿勢，頸部肌肉過度緊張，產生疼痛。可通過熱敷、按摩緩解。 2.頸椎小關節紊亂：姿勢不當導致小關節位置異常，活動時發出響聲和疼痛。需專業醫生手法復位。 3.頸椎間盤問題：長期勞損可能影響椎間盤，引發疼痛。需做磁共振檢查明確，輕度可保守治療，如牽引。 4.不良姿勢：如側頭看電視等，使頸部受力不均。要糾正姿勢，保持頸部正直。 5.缺乏鍛煉：頸部肌肉力量不足，易疲勞疼痛。可進行適當的頸部運動，如米字操。 總之，頸部疼痛原因多樣。應注意頸部保養，避免長時間低頭，適度鍛煉。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確診斷，采取針對性治療。

)早期在肢體周圍放置冰袋或作冷敷,待出血停止(一般在24～48h后),改用熱敷,促進局部淤血吸收.必要時,予抗生素防治感染.　　(2)若水腫嚴重,影響肢體血液循環,或小腿,前臂嚴重擠壓傷有肌肉功能障礙及動脈搏動減弱者,應早期切開減張,將皮膚,深筋膜和肌膜縱行多處切開,然后用生理鹽水紗布條疏松填上流.若中毒癥狀嚴重,保留患肢將危及生命,應考慮截肢.

建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的中醫傳統外科膏藥治療.膏藥外敷治療,局部滲透力強,藥物分子經皮膚吸收參與血液循環,直達病處,并通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能,促進功能恢復而達到快速治愈目地.

長時間保持同一姿勢伏案工作，頸肩部的肌肉一直處于緊張強直狀態，就會導致頸椎的骨質代償性增生，韌帶鈣化等，這樣就會壓迫周圍的一些組織啊神經啊血管啊產生相關的癥狀。您需要到醫院拍個CT看看。建議您到針灸科就診，可以采用針灸、推拿、中頻等方法。這是一個慢性病，因此治療也是比較長的，三分治療七分養，日常生活中應當注意避免長時間低頭及頸部的疲勞，不要頸部保持一個姿勢時間太長了。注意防寒保暖，不宜勞累，枕頭高度10cm左右，建議用硬枕頭，兩個高度、質地不同的交替使用。多做頸部的運動，也可以經常熱敷，可以改善癥狀。

剛剛16歲,這個年紀不會有骨質增生或韌帶鈣化等情況,拍片子也不會有什么陽性結果.考慮還是頸部肌肉和韌帶的一些勞損,病程到現在可能已發展成慢性勞損了,比較難治療一些.建議到中醫院的針灸科,康復理療科或骨傷科進行診治.