兒童出現(xiàn)精神好但食欲差、小腿有淤青且走遠(yuǎn)易無力的情況，可能是營養(yǎng)不良、血液?jiǎn)栴}、缺乏運(yùn)動(dòng)、疾病影響、心理因素等所致。 1.營養(yǎng)不良：孩子偏食可能導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不均衡，影響身體機(jī)能。要保證飲食多樣化，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、蔬菜和水果。 2.血液?jiǎn)栴}：血小板減少或凝血功能異常可能引起淤青，需進(jìn)行血常規(guī)、凝血功能等檢查。 3.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足會(huì)使孩子體力不佳，應(yīng)鼓勵(lì)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等。 4.疾病影響：某些疾病如貧血、感染等也會(huì)有這些癥狀，要及時(shí)就醫(yī)明確診斷。 5.心理因素：緊張、焦慮等心理狀態(tài)可能影響食欲和體力，家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的心理狀況，給予關(guān)愛和支持。 總之，孩子出現(xiàn)這些癥狀需要引起重視，通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、關(guān)注心理等方式改善，必要時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因并進(jìn)行相應(yīng)治療。

一般缺鐵性貧血是需要鐵劑治療的。建議可以給孩子服用富馬酸亞鐵或是力蜚能。另外在飲食上要注意多吃含鐵豐富的食物，如牛肉，豬肉，菠菜，木耳等。

你好，孩子這樣的情況屬于缺鐵性貧血，多見于發(fā)育過快的孩子。孩子有挑食的習(xí)慣應(yīng)該注意調(diào)正，多該孩子吃一下些含鐵豐富的蔬菜，如菠菜、海帶之類的。還可以口服一些補(bǔ)鐵的藥物進(jìn)行補(bǔ)充。

貧血多吃：葡萄、橘子、蕃茄、蘋果、草莓、櫻桃（l）豬肝粥取豬肝150克洗凈切成小塊，放入100克洗凈的粳米中，加適量清水并放入蔥、姜、鹽等調(diào)味品，共煮成粥。此方源于民間經(jīng)驗(yàn)，宜溫?zé)峥崭寡凼常缤砀?次。具有養(yǎng)血明目、益氣補(bǔ)肝功效。適用于氣血虛弱型貧血，對(duì)瘠眼、夜育癥等亦有一定療效。