左腳麻木脹疼、走路筋繃著且不能平臥，可能是腰椎間盤突出癥、下肢血管病變、周圍神經病變、關節炎、足部外傷等原因引起。 1. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退變，突出的椎間盤壓迫神經，導致下肢出現麻木、疼痛等癥狀。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12、布洛芬），嚴重時可能需要手術。 2. 下肢血管病變：如動脈硬化、血栓形成等，影響下肢血液循環，出現麻木、脹痛。治療包括改善生活方式、藥物治療（如阿司匹林、阿托伐他汀、華法林），必要時進行介入治療。 3. 周圍神經病變：糖尿病、營養不良等可能導致周圍神經受損。治療需控制原發病，使用營養神經的藥物（如依帕司他、腺苷鈷胺）。 4. 關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎，炎癥刺激可引起疼痛、麻木。治療有藥物治療（如塞來昔布、美洛昔康）、物理治療等。 5. 足部外傷：損傷局部組織和神經。治療要根據損傷程度，可能包括清創、包扎、制動等。 出現左腳麻木脹疼等癥狀，應及時就醫，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，要注意休息，避免勞累和劇烈運動。

根據您的描述，大多因風濕病、血液病、潛水病、燒傷等疾患引起先破壞鄰近關節面組織的血液供應，進而造成壞死。對于的治療可以關節置換，也可以通過保守治療