老人家腰部肌肉拉傷后長時間臥床無法坐起，可能是肌肉損傷未愈、臥床導致肌肉萎縮、關節僵硬、心理因素、合并其他損傷等原因所致。 1. 肌肉損傷未愈：拉傷的肌肉恢復需要時間，若未完全修復，會影響活動。可通過熱敷、按摩促進血液循環，加速恢復。 2. 肌肉萎縮：長期臥床易使肌肉力量下降。應在醫生指導下進行適度的康復訓練，如簡單的肌肉收縮練習。 3. 關節僵硬：臥床會使腰部關節活動度減小。可由專業康復師幫助進行關節活動訓練。 4. 心理因素：因疼痛或擔心病情，可能產生恐懼心理。家人要多鼓勵，增強康復信心。 5. 合并其他損傷：可能存在未發現的腰椎損傷等。需進一步檢查，如 CT、磁共振成像等，明確診斷后對癥治療。 總之，對于老人家這種情況，需要綜合考慮多種因素，采取針對性的治療和康復措施。同時，要注意營養補充，增強體質，促進恢復。

你好，這種情況多是由于腰肌勞損局部血脈不通引起的上述癥狀，多活動以后癥狀減輕，建議在醫生當面指導下積極的口服腰痛寧.舒筋活血片.萬通筋骨片.復方氯唑沙宗等藥物一塊治療，局部貼舒筋活血的膏藥，同時注意避免過于勞累，也可以適當的配合針灸按摩等方法一塊治療，祝健康。

你好，老年人受傷的話是很難恢復的，可以用中醫調理，按摩，膏藥。還是應該注意盡量多休息，適當的活動，不要讓再次受傷

肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。關節韌帶扭傷后，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。建議：肌肉拉傷最好的辦法是近期內盡量的減少活動,輔以理療,按摩等