22 歲后對女友小心眼、易生氣失眠,如何改善?
對女朋友非常小心眼、經(jīng)常胡思亂想、總是想著女朋友會不會做什么對不起我的事、有的時候就非常生氣、然后就大吵大鬧摔東西、晚上失眠、每次都要躺下2到3個小時才能入睡、甚至一夜不睡、對待什么事情都非常偏激、往往一點點小事我就會感覺非常非常生氣、22歲以后
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回答5
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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22 歲后出現(xiàn)對女友過度敏感、情緒偏激、失眠等問題,可能與心理壓力、性格因素、激素變化、不良生活習(xí)慣、潛在精神疾病等有關(guān)。 1. 心理壓力:生活中的各種壓力,如工作、學(xué)業(yè)等,可能導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定。建議通過運動、聽音樂等方式緩解。 2. 性格因素:本身性格較敏感、多疑,容易在感情中過度擔(dān)憂。可通過自我反思和心理調(diào)節(jié)來改善。 3. 激素變化:體內(nèi)激素水平的波動,如甲狀腺激素異常,可能影響情緒和睡眠。需要進行相關(guān)檢查確診。 4. 不良生活習(xí)慣:長期熬夜、飲食不規(guī)律等,會使身體和心理狀態(tài)變差。保持規(guī)律作息和健康飲食有助于調(diào)整。 5. 潛在精神疾病:如焦慮癥、抑郁癥等,會有類似表現(xiàn)。需專業(yè)醫(yī)生評估診斷,必要時進行藥物治療,如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等。 總之,出現(xiàn)這些問題要重視,積極調(diào)整心態(tài)和生活方式。如情況嚴重,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
2025-02-08 03:04
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好,你的情況,建議看精神科,檢查一下看看,確診病因針對病因治療
2016-03-01 02:08
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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這位朋友這個是正常的一種心理嘛叫占有欲。這也是心態(tài)不成熟的一種表現(xiàn)所以女生特別喜歡成熟的男性就是這個原因。當你經(jīng)歷多了到了三十四歲時你會發(fā)現(xiàn)的你的豁達你的開朗才是女性特著迷的而你現(xiàn)在的這種表現(xiàn)是年青人的通病但不是病。女生特別不喜歡好在因為你年紀小所以也能溶忍的你要改要是你現(xiàn)在就有三十四歲人的胸懷那你迷得你女朋友當你是個寶不會作對不起你的事的。
2016-03-01 01:17
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你沒有精神分裂癥,但是你有心理問題,并且可能發(fā)展成為神經(jīng)官能癥。不建議服藥,請多運動,參加戶外活動,控制情緒,無效可就醫(yī)。
2016-02-29 18:15
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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這并非精神疾病,而是你本身對自己不自信,性格比較偏激。愛情是需要信任作為基礎(chǔ)的,你需要試著讓自己相信別人,同時看中你自己。我建議你進行一段時間的心理輔導(dǎo),不是因為你生病了,而是為了讓自己活的更好,更多的感受幸福和自我的價值!
2016-02-29 12:27
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