年輕人出現(xiàn)高血壓低壓高的情況，可能與不良生活習(xí)慣、精神壓力、肥胖、遺傳、疾病等因素有關(guān)。需要綜合評(píng)估決定是否用藥，包括血壓水平、危險(xiǎn)因素、靶器官損害等。 1.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、高鹽高脂飲食、吸煙酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等，均可能導(dǎo)致血壓升高。改善這些習(xí)慣有助于控制血壓。 2.精神壓力：工作或?qū)W習(xí)壓力過大，長(zhǎng)期處于緊張焦慮狀態(tài)，易引起血壓波動(dòng)。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，釋放壓力。 3.肥胖：體重超標(biāo)會(huì)增加心血管負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血壓升高。合理控制體重，通過均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)來減肥。 4.遺傳：如果家族中有高血壓病史，患病風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。需更注重監(jiān)測(cè)血壓。 5.疾病：某些疾病如腎病、內(nèi)分泌疾病等也可能引發(fā)高血壓。需排查相關(guān)疾病。 總之，年輕人出現(xiàn)高血壓低壓高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查和評(píng)估。在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案，包括改善生活方式或必要時(shí)服用降壓藥物，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等。同時(shí)要定期監(jiān)測(cè)血壓，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。

見議去醫(yī)院做些相關(guān)檢查排除是否由于原發(fā)性高血壓還是繼發(fā)性高血壓的可能平常要注意低鹽飲食以清淡低脂高鈣營(yíng)養(yǎng)豐富飲食為主盡量少食用：肥肉動(dòng)物內(nèi)臟及其它高脂食物如果是原發(fā)性高血壓可以服用硝苯地平緩釋片卡托普利或依那普利珍菊降壓片雙克等藥都可以如果是繼發(fā)性高血見議在治療原發(fā)病的基礎(chǔ)上加用上述藥物良好的生活規(guī)律及飲食習(xí)慣合理用藥才是治療和控制高血壓及預(yù)防高血壓并發(fā)癥的有效方法真心為你解答絕不長(zhǎng)篇粘貼祝早日康復(fù)

你好，低壓高也屬于高血壓，與血管壁彈性差有關(guān)，比高壓高的高血壓更要引起重視。要在醫(yī)生的指導(dǎo)下長(zhǎng)期用藥的同時(shí)，還要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食清淡少鹽，避免辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，避免情緒激動(dòng)，戒煙酒，適當(dāng)鍛煉，多多休息。

您好隨著生活壓力增大，年輕人高血壓的現(xiàn)象有增多。你不用太緊張，你的血壓只是偏高，先不用吃降壓藥，注意調(diào)節(jié)生活習(xí)慣，注意休息和減壓，另外注意飲食，多吃些清淡的食物。你調(diào)理幾天再測(cè)一下,還不行就問醫(yī)生去,祝健康

高壓130低壓100需要吃降壓藥,降壓藥有很多種，都有其特點(diǎn)和適應(yīng)癥，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合你的情況用藥。平時(shí)注意清淡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，放松心情。定期測(cè)量血壓，1-2周應(yīng)至少測(cè)量一次，按時(shí)就醫(yī)。