你好！從描述上看，脾胃比較差，不建議在服用生冷食物和甜食了，就是說你現在服用的食物都不是太適合可以有腎陰虛，六味地黃丸可以選擇，如果是肝腎陰虛，可以用杞菊地黃丸，可以適當配伍參苓白術丸，健脾化濕，飲食方面可以多用，山藥，芡實，扁豆，薏米，砂仁等熬粥或者煲湯，多吃溫性一點的食物，生冷辛辣和冰凍食物，少吃

您好，根據您的描述，您的情況從中醫角度來說，不僅是津液的損失，同時也存在氣不懾津，是陰陽具虛的癥狀。建議您到正規醫療機構的中醫科，在中醫醫師望聞問切、四診合參的基礎之上，服用醫師開具的中醫湯藥方，這樣針對性更強，見效也快，對您的整個身體來說也是一個全面的調理，治標治本。祝您身體健康！

你好，陰虛體質，吃桑椹膏，對備孕，以后懷孕影響小的上述的情況，可吃些桑椹膏的，規律作息時間，少熬夜，祝身體健康

您的情況主要還是與您平時的飲食和生活習慣有關系的。有影響的，你想要懷孕最好還是什么都不要使用的，注意飲食和生活習慣慢慢調養的。

您好，感覺效果不好就不要再用了，您說您是陰虛體質，您有哪些陰虛的癥狀？請詳細描述一下。便溏屬于脾虛的表現，易發脾氣可能與肝有關，肝氣不疏、肝火過旺......您的病情需要具體辨證。建議您用一些湯藥做調理，祝您早日康復