增加白癜風(fēng)患者體內(nèi)的黑色素可以從飲食調(diào)整、適當(dāng)日曬、規(guī)律作息、情緒管理和藥物治療等方面入手。 1.飲食調(diào)整：多吃富含酪氨酸和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、黑芝麻、核桃等。這些食物能為黑色素合成提供原料。 2.適當(dāng)日曬：適當(dāng)接受紫外線照射，可促進(jìn)黑色素細(xì)胞的生成，但要避免暴曬，以防損傷皮膚。 3.規(guī)律作息：保持充足的睡眠，讓身體有良好的休息和恢復(fù)，有助于維持正常的新陳代謝，利于黑色素合成。 4.情緒管理：減輕精神壓力，保持心情舒暢，不良情緒可能影響內(nèi)分泌，進(jìn)而影響黑色素的生成。 5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方卡力孜然酊、他克莫司軟膏、鹵米松乳膏等藥物。 總之，增加黑色素需要綜合多種方法，并且要持之以恒。患者應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，定期復(fù)查，以促進(jìn)病情恢復(fù)。

加強(qiáng)日常防護(hù)，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產(chǎn)品，富含維生素C的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等對病情有好處，另外建議患者及時(shí)到正規(guī)的白癜風(fēng)專業(yè)醫(yī)院檢測治療，以免延誤病情。

要重視科學(xué)的治療方法，去大型的專業(yè)醫(yī)院做好治療，白斑病的治療不僅僅需要依靠藥物進(jìn)行治療，還要需要配合相關(guān)的儀器治療，盡快的促進(jìn)患者的康復(fù)。患者需要在治療期間，積極的配合專家的治療，有耐心的堅(jiān)持進(jìn)行治療，要相信科學(xué)的力量，多加的注意皮膚的外部保護(hù)，這樣也能夠盡快的恢復(fù)健康。

目前治療白癜風(fēng)的最佳治療方案，見效更快瑞士皮膚全層植補(bǔ)系統(tǒng)，采用自體黑色素細(xì)胞修復(fù)、共同起到協(xié)同作用，既對靜止期、局限型的白癜風(fēng)有立竿見影之效，同時(shí)又對急性發(fā)展期、泛發(fā)型白癜風(fēng)有控制病情的極佳效果

白癜風(fēng)病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金屬元素，而使體內(nèi)酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產(chǎn)生病變。因此，患者應(yīng)多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強(qiáng)，繼而使黑色素合成加快。