剖腹產后 13 天右乳房內側疼痛但無硬塊，可能是乳汁淤積、乳腺管痙攣、乳頭皸裂、乳腺炎早期、激素變化等原因引起。 1. 乳汁淤積：產后乳汁分泌增多，如果哺乳不及時或不充分，乳汁可能在乳腺內積聚，導致局部疼痛。可通過增加哺乳次數、按摩乳房等方式緩解。 2. 乳腺管痙攣：可能由于哺乳姿勢不當、乳頭受刺激等引起。熱敷可幫助改善。 3. 乳頭皸裂：寶寶吸吮時損傷乳頭，疼痛可能放射至乳房內側。保持乳頭清潔，涂抹乳頭保護霜。 4. 乳腺炎早期：細菌入侵乳腺組織，早期可能表現為疼痛。要注意乳頭清潔，必要時使用抗生素。 5. 激素變化：產后體內激素水平波動，可能影響乳腺組織，引起疼痛。一般無需特殊處理，會逐漸恢復。 如果乳房疼痛持續不緩解或加重，伴有發熱、乳房紅腫等癥狀，應及時就醫，明確原因，采取相應的治療措施。

你現在的情況看了是乳腺增生或是乳腺炎引起的右乳房內側感到疼痛你好，現在可以用熱水熱敷進行治療，現在注意休息和營養，不要吃辛辣的食物，不要按壓和擠壓熱敷，如果不好建議去醫院確診病因治療，