手腳無論冬夏都冰涼，可能由以下因素導致：血液循環不良、貧血、甲狀腺功能減退、缺乏運動、神經調節異常等。 1.血液循環不良：當血管收縮或血液黏稠度增加時，血液循環會受到影響，導致手腳得不到足夠的血液供應而發涼?？赏ㄟ^適度運動，如散步、慢跑等改善。 2.貧血：體內血紅蛋白不足，無法有效輸送氧氣和營養物質到身體各部位，包括手腳?？啥喑院F豐富的食物，如菠菜、豬肝等。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減緩，產熱不足。需就醫檢查，確診后遵醫囑服用左甲狀腺素鈉片等藥物。 4.缺乏運動：長期久坐不動，身體代謝率降低，血液循環變慢。增加運動量有助于促進血液循環。 5.神經調節異常：自主神經功能紊亂可能影響血管收縮和舒張，導致手腳溫度異常。可通過調整作息、減輕壓力來改善。 如果手腳冰涼的情況持續且嚴重，建議及時就醫，進行相關檢查，明確原因后進行針對性治療。同時，日常生活中要注意保暖，養成良好的生活習慣。

考慮腎虛、血氣不運和心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢部位所導致的腳冰涼。建議使用藥物有右歸丸、金匱腎氣丸等進行調理。平時要養成良好的生活習慣，規律的生活作息，有利于身體健康。多食用羊肉、狗肉等肉類以補助陽氣，少吃過度辛辣的食品。

你好，經常性的感覺手腳冰涼很有可能是陽氣不足導致的，特別是腎陽不足，所以會出現畏寒肢冷的情況。冬天時平時要注意穿衣保暖，避風防寒，可以用晚上用熱水泡腳對驅寒保暖有一定的幫助，也可以用艾條灸足底的涌泉穴，可以起到溫腎陽驅寒的功效。也可以在日常生活中注意食療調節，如喝些溫補腎陽藥酒，或吃些溫補腎陽的食物如狗肉、羊肉、鹿肉、韭菜、核桃等，并要加強身體鍛煉以增強體質。祝身體健康！

您好，手腳冰冷和心臟血管有很大的關系,因為血液是由心臟發出,攜帶氧氣到全身各部位,氧經過燃燒后,才能產生熱能,手腳才會溫暖.一旦心血管系統的功能出現障礙,就會影響血液運行輸送,造成手腳冰冷的情形.從中醫的觀點來看,手腳容易冰冷,麻木,多是屬于氣血的毛病,因為氣虛,血虛所造成的血液運行不暢,血液量不足.注意保暖中藥中有許多藥物可改善及預防手腳冰冷，建議服用中藥辨證治療。

您好，你的情況考慮是腎陽虛引起的，腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有桂附地黃丸。建議你平常注意精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結合，保證休息時間和質量，祝你健康。