跳高單腿落地后不定時痛，可能是軟組織損傷、關節損傷、骨折未愈、創傷性關節炎、慢性勞損等原因所致。 1.軟組織損傷：跳高落地時的沖擊力可能導致肌肉、韌帶等軟組織拉傷，引起疼痛。癥狀為局部壓痛、腫脹。治療包括休息、冷敷、熱敷、理療等。 2.關節損傷：如半月板、韌帶損傷，會出現關節疼痛、卡頓、彈響。治療方法有保守治療如支具固定、藥物治療，嚴重時需手術。 3.骨折未愈：當時可能存在輕微骨折未被發現，未完全愈合時會有疼痛。需復查 X 光等，根據情況決定繼續休養或手術。 4.創傷性關節炎：受傷后關節面不平整，長期磨損引發炎癥，表現為關節疼痛、活動受限。治療有藥物止痛、關節腔注射、物理治療等。 5.慢性勞損：長期的不良姿勢或過度活動，導致損傷部位持續受到刺激，產生疼痛。治療以休息、改變習慣、康復訓練為主。 總之，跳高單腿落地后不定時痛的原因多樣，建議及時就醫，進行詳細檢查，明確診斷后采取相應治療措施。

您好!建議拍片看看是否有陳舊性骨折.要注意飲食方面的營養的補充。另外多飲水，注意休息。可以緩解病情的。

您好!這種情況建議您先去醫院拍個X片看看是否有陳舊性骨折.

您好!建議拍片看看是否有陳舊性骨折.建議配合采用中醫治療。中醫中藥有扶正祛邪，補氣養血的功效，能提高機體免疫力，