10歲女孩視力為 0.2 和 0.3，可能是近視、遠(yuǎn)視、散光、弱視、眼部疾病等原因?qū)е?。要恢?fù)視力，需綜合考慮用眼習(xí)慣、眼部檢查、配鏡矯正、治療原發(fā)病、眼部保健等。 1.眼部檢查：需到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面的眼部檢查，包括視力測(cè)試、散瞳驗(yàn)光、眼壓檢查、眼底檢查等，以明確視力下降的具體原因。 2.配鏡矯正：如果是近視、遠(yuǎn)視或散光，應(yīng)根據(jù)檢查結(jié)果佩戴合適的眼鏡進(jìn)行矯正。常見的矯正鏡片有單光鏡片、漸進(jìn)多焦點(diǎn)鏡片等。 3.治療原發(fā)?。喝舸嬖谘鄄考膊?，如角膜炎、青光眼等，需針對(duì)病因進(jìn)行治療。例如角膜炎可使用妥布霉素滴眼液、更昔洛韋滴眼液等藥物。 4.改善用眼習(xí)慣：控制用眼時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每 30 分鐘休息 5 分鐘。保持正確的讀寫姿勢(shì)，光線要適宜。 5.眼部保?。憾鄥⒓討敉饣顒?dòng)，每天保證 2 小時(shí)以上的戶外活動(dòng)時(shí)間。堅(jiān)持做眼保健操，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。 總之，10 歲女孩視力下降需要引起重視，及時(shí)采取有效的措施，定期復(fù)查，以促進(jìn)視力的恢復(fù)和保持。

輕度和中度近視,可配以適度凹透鏡片矯正視力.關(guān)鍵是注意用眼衛(wèi)生,目前對(duì)手術(shù)治療應(yīng)采取慎重態(tài)度.