來月經(jīng)前出現(xiàn)咖啡狀巧克力色粘液且伴有痛經(jīng)，但月經(jīng)周期和量正常，可能是由激素波動、婦科炎癥、子宮位置異常、子宮內(nèi)膜異位癥、生活習(xí)慣不佳等因素導(dǎo)致。 1.激素波動：月經(jīng)前體內(nèi)激素水平變化，可能影響子宮內(nèi)膜脫落，導(dǎo)致少量出血，呈現(xiàn)出咖啡狀粘液。 2.婦科炎癥：如宮頸炎、陰道炎等，炎癥刺激可能引起局部組織出血和分泌物異常。 3.子宮位置異常：子宮過度前傾或后傾，經(jīng)血排出不暢，在月經(jīng)前可能有少量陳舊性血液排出。 4.子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位，月經(jīng)前異位的內(nèi)膜也會有出血。 5.生活習(xí)慣不佳：長期熬夜、精神壓力大、過度勞累、飲食不規(guī)律等，可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)前的異常。 如果這種情況持續(xù)存在或伴有其他不適，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如婦科超聲、性激素六項等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，要保持良好的生活習(xí)慣，注意個人衛(wèi)生。

一般情況下女性的月經(jīng)提前或推遲3-7天都是正常的,因為月經(jīng)是可以受到環(huán)境,氣候,情緒等眾多因素影響的.如果月經(jīng)推遲一周以上排除懷孕的可能,不排除內(nèi)分泌紊亂的可能,建議到醫(yī)院抽血做內(nèi)分泌檢查.

上述情況，考慮可能是盆腔炎癥所致，建議去醫(yī)院做B超檢查，明確診斷，對癥治療。