梅核氣是一種中醫病癥，患者常感覺咽喉有異物感，卻咳不出咽不下。其發病可能與情志不暢、飲食不當、咽喉疾病、全身性疾病、生活習慣等有關。 1.情志不暢：長期焦慮、抑郁等不良情緒可能導致梅核氣。要學會調整心態，保持心情舒暢，可通過聽音樂、散步等方式緩解。 2.飲食不當：過多食用辛辣、油膩食物易引發。應注意飲食清淡，多吃蔬菜水果。 3.咽喉疾病：如慢性咽炎、扁桃體炎等，需積極治療原發病，如使用阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素。 4.全身性疾病：如胃食管反流病、甲狀腺疾病等，要針對病因治療，如奧美拉唑治療胃食管反流病。 5.生活習慣：長期熬夜、過度勞累等也可能誘發。要規律作息，保證充足睡眠，適度運動。 總之，梅核氣的治療需要綜合考慮多種因素，患者應及時就醫，明確病因，在醫生的指導下進行治療，并注意調整生活方式。

你好梅核氣易反復發作，或因鼻病長期張口呼吸及煙酒過度、環境空氣干燥、粉塵和刺激性氣體污染等易發生。可以預防：如戒除煙酒，積極治療急性咽炎及口腔、鼻、鼻咽部慢性炎癥，糾正便秘和消化不良，改善工作和生活環境，避免粉塵和有害氣體等。可口服半夏厚樸湯。