過敏性鼻炎患者因冷空氣刺激出現打噴嚏、流鼻涕癥狀，可通過避免接觸過敏原、藥物治療、鼻腔清洗、增強體質、注意環境等方法改善。 1.避免接觸過敏原：減少冷空氣直接刺激，外出佩戴口罩，保持室內溫度適宜。 2.藥物治療：常用藥物有氯雷他定片、西替利嗪片、孟魯司特鈉片等，能有效緩解癥狀，但需遵醫囑使用。 3.鼻腔清洗：使用生理鹽水沖洗鼻腔，清除鼻腔內的過敏原和分泌物，減輕炎癥。 4.增強體質：適當運動，如慢跑、游泳等，提高自身免疫力。 5.注意環境：保持室內清潔，減少灰塵和螨蟲滋生。 過敏性鼻炎雖易反復發作，但通過上述綜合措施，能有效控制癥狀，提高生活質量。患者應重視日常防護和治療，如有癥狀加重，及時就醫。

你好過敏性鼻炎,建議你防止感冒,口服藥抗過敏藥如:酮替芬撲爾敏,嚴重加上激素.另外一定注意脫離過敏源,就是使你加重的一切因素.建議你平時用手按摩鼻的兩側，有助于促進血液循環；用鹽水洗鼻可以有效地清潔鼻腔，能調節鼻的濕度和促進鼻腔的血液循環；