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回答5
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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十六歲就有很多白頭發,可能是由遺傳因素、營養不良、精神壓力、疾病影響、不良生活習慣等導致的。 1.遺傳因素:如果家族中有早生白發的情況,遺傳基因可能會使自身在較年輕時出現白發。 2.營養不良:缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養素,會影響黑色素的合成,從而導致白發增多。 3.精神壓力:長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中,可能影響內分泌,導致黑色素生成減少。 4.疾病影響:像白化病、白癜風等疾病,會破壞黑色素細胞,引起白發。 5.不良生活習慣:長期熬夜、過度吸煙、酗酒等,可能擾亂身體正常代謝,影響黑色素的產生。 總之,十六歲出現較多白發可能是多種因素共同作用的結果。如果白發情況嚴重或伴有其他不適,建議及時就醫,明確原因,并在醫生的指導下采取相應的措施。平時要注意保持均衡的飲食、良好的心態和健康的生活習慣。
2025-02-07 18:50
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回答4
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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少白發要精神愉快,不要憂慮緊張,要勞逸結合調整飲食結構,不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內臟等含銅豐富的食品;中藥首烏片有一定作用;頭皮按摩有助于治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試.
2016-03-01 03:44
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回答3
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,白發主要是由于血熱,肝腎不足和氣血虧損所致.保持精神愉快,注意勞逸結合,調整飲食結構,多吃上述富含維生素B族的食物及含銅,鋅,鐵等微量元素的食物(如黑芝麻,核桃等).適當進行頭部按摩,增加頭皮血液循環,也有利于促進黑色素顆粒的合成,從而使頭發轉黑.
2016-03-01 01:14
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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白頭可以是多種因素引起的.比如遺傳,營養,精神因素等等,首先請判定這個引起白頭的原因,然后針對性的處理.保持樂觀開朗的情緒.注意鍛煉身體,勞逸結合.多吃一些含維生素B1,B2,B6以及含銅,鐵等微量元素多的食物.如各種粗糧,豆類,動物肝臟,黑芝麻,核桃,黑棗,黑木耳,海帶,菠菜,西紅柿等,不要挑食和偏食.
2016-02-29 18:10
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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中醫學認為,下列因素與白發有關:一是精虛血弱:腎精不足,不能化生陰血,陰血虧虛,導致毛發失其濡養,故而花白.二是血熱偏盛:情緒激動,致使水不涵木,肝旺血燥,血熱偏盛,毛根失養,故發早白.三是肝郁脾濕:肝氣郁滯,損及心脾,脾傷運化失職,氣血生化無源,故而白發
2016-02-29 13:53
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