冬季老年人預防哮喘及氣管疾病，要注意保暖、合理飲食、適當鍛煉、避免過敏原、保持良好心態等。 1.保暖：寒冷天氣及時增添衣物，尤其注意頭頸部、胸部和腳部的保暖，防止冷空氣刺激呼吸道。 2.合理飲食：多吃富含維生素、蛋白質的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等，增強免疫力。 3.適當鍛煉：選擇適合自身的運動，如散步、太極拳等，增強心肺功能，但要避免在寒冷、霧霾天外出運動。 4.避免過敏原：減少接觸花粉、塵螨等過敏原，定期清潔室內，保持環境整潔。 5.保持良好心態：避免緊張、焦慮等不良情緒，保持心情舒暢，有利于維持身體的正常生理功能。 6.規律作息：保證充足的睡眠，避免過度勞累，有助于提高身體抵抗力。 總之，老年人在冬季要從多方面注意預防哮喘及氣管疾病。如果出現咳嗽、喘息等癥狀，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

你好，支氣管哮喘是一個因為氣道炎癥和氣道高反應性所致的一個疾病，吸入冷空氣和感冒時導致發病的一個原因對于您這個情況應該注意保暖和接種流感疫苗，再就是一個堅持使用長效藥物控制哮喘，可以使用舒利迭。。